PRI, leven vanuit liefde, compassie en verbinding

      PRI en omgaan met anderen

      blog omgaan met anderen LR

      Mooi en open contact

      Sinds ik PRI ben gaan doen, merk ik dat ik anders met mensen omga. Ik heb diep en mooi contact met mijn gezin en goede vrienden. Hier ben ik heel dankbaar voor! Ik hoor ook vaak van mensen dat ze zich snel veilig bij mij voelen en daardoor open durven te zijn. In deze blog beschrijf ik welke aspecten ik opmerk over de verandering qua omgang met mensen sinds ik PRI heb leren kennen.

      Luisteren

      Ik merk dat ik veel beter ben gaan luisteren naar anderen. Hierbij probeer ik mezelf ook te verplaatsen in de ander, om het gevoel mee te voelen wat diegene aan mij omschrijft. Dit vind ik soms nog erg lastig, maar ik word er steeds beter in! Waar in de huidige maatschappij toch vaak het “jij hebt een probleem en dat moet ik oplossen” idee heerst, is dit bij mij nu een stuk minder zo. Natuurlijk betrap ik mezelf nog wel dat ik in deze modus schiet, maar het lukt mij om er niet meer naar te handelen. Hierdoor kan ik luisteren, zonder zelf te gaan denken over oplossingen (waardoor er toch vaak contact verlies optreedt). Het lukt me steeds beter om echt in het gesprek aanwezig te zijn en in contact te staan met de ander, dit is heel fijn!

      Begrip

      Ik begrijp mensen ook steeds sneller. Wanneer ik met anderen spreek die PRI toepassen, valt het mij op dat het gevoel van ‘op één lijn zitten’ heel sterk kan zijn. Wanneer ik bijvoorbeeld therapeuten of andere jongeren ontmoette die ook PRI deden, voelde het soms meteen heel vertrouwd: alsof we elkaar al jaren kenden. Het was alsof je elkaar meteen begreep. Ik merk bij mezelf dat PRI mij ook heeft geholpen om gevoelens van anderen goed te begrijpen. Ik begijp hoe moeilijk ‘kleine dingen’ kunnen zijn en hoe lastig het is om de moed aan te boren om angsten aan te gaan. Ik begrijp plotseling dat mensen bang zijn om iets tegen mij te zeggen, omdat ze in mij hun vader of moeder zien. Ze plakken een beeld van vroeger op mij en dit heeft niks met mij te maken. Dit begrijp ik nu en is enorm helpend om gedrag, gevoelens en gedachten van de ander te begrijpen. Wat zou het fijn zijn als dit er meer zou zijn in deze wereld... Dat verschillende geloofsovertuigingen, meningen en ideeën van elkaar begrepen en geaccepteerd zouden worden. Dit zou de wereld een hoop oorlog, schuldgevoel en geweld schelen!

      Empathie

      Ten slotte merk ik dat PRI mij heeft geholpen om meer empathie voor anderen te voelen. Waar ik vroeger misschien reacties niet begreep van mensen en ook weinig interesse had in de reden hier achter, is dit nu totaal omgeslagen. Nu helpt het natuurlijk ook dat ik ouder ben geworden en oh-zo wijs en volwassen (...). Maar naast het ouder worden snap ik nu ook beter waaruit een mens vaak reageert. Namelijk vanuit een klein angstig gedeelte in zichzelf, waar hij of zij zich zelf soms helemaal niet bewust van is. Doordat ik dit nu zie en snap, kan ik meer in contact staan met iemand anders zijn of haar gevoel. Ik kan steeds vaker meevoelen met iemand en hierdoor is mijn empathisch vermogen toegenomen. Dit zorgt dat ik meer in contact sta met de mensen om mij heen en hier ben ik dankbaar voor!

      Wanneer je na het lezen van deze blog een vraag over PRI hebt of naar mijn persoonlijke ervaring wilt vragen, kan je mij altijd bereiken op: Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken. . Als je meer wilt weten over PRI en er zelf mee wilt oefenen, kun je het boek 'PRI en de kunst van bewust leven' lezen. 

       

      button terug naar andere blogs