PRI, leven vanuit liefde, compassie en verbinding

Eindeloos jojoën, hoe doorbreek je dat?

 blog jojoen

Tevergeefs diëten

Ik ben nu 55 en sinds mijn puberteit ben ik aan het jojoën met mijn gewicht. Dan heb ik het niet over 5 kilo maar over 20 of 30 kilo zwaarder of lichter. Op één dieet na (de sherry kuur, ik hou niet van alcohol), heb ik alles geprobeerd om af te vallen. Het afvallen lukte altijd wel, maar op gewicht blijven niet. Daar werd ik ook niet in begeleid. Ik heb behalve de diëten ook 6 jaar lang een maagbandje gehad en daarmee viel ik af tot 90 kilo. Maar ik kwam ook weer aan.

Lees meer...

Chocola, chocola en nog meer chocola

Chocola blog Henny

Bevrijd van een eetverslaving

Mijn hele leven worstel ik al met overgewicht, kilo’s er af en kilo’s er weer aan, een nieuw dieet en de kilo’s er weer af, maar dan opeens toch alles er weer aan. En daaronder die enorme teleurstelling in mezelf, waarom kon ik het nou niet weerstaan, waarom kon ik niet net zoals de rest van de wereld gewoon slank zijn, gewoon één blokje chocolade eten en de reep dan weg leggen, waarom, waarom? Gek en radeloos werd ik ervan.

Ik zag mezelf echt niet als een domme vrouw, had een hele goede baan, gaf op hoog niveau leiding, vloog de hele wereld rond voor m’n werk, geen presentatie of vergadering met wie dan ook was me te gek. Waarom lukte het me dan niet om slank te blijven, maar vooral, waarom lukte het me dan niet die eetaanvallen te voorkomen.

Lees meer...

Goed of fout is zóóó 2017

plaatje blog mnd vd spir stairs

Begin opnieuw! Leven is leren

Stel dat het leven over leren gaat. Dat dat is wat we als mens allemaal komen doen hier op aarde. En dat leren betekent dat je je ontwikkelt, dat je steeds meer toegang krijgt tot de mogelijkheden die je hebt, tot je ware potentieel. Niet alleen op de geijkte ‘leergebieden’ zoals werk en studie, maar ook in je persoonlijke ontwikkeling, in je relatie, in hoe je je kinderen opvoedt, hoe je met anderen omgaat, hoe je in de wereld staat. Als het er op al die gebieden om gaat dat je leert, dat je ontwikkelt, dan kun je dus eigenlijk geen fouten maken. Hoe heerlijk is dat!

Lees meer...

Hoe uit een burn-out PRI ontstond

 TEDx Findhorn met Ingeborg Bosch

Op 2 februari 2018 gaf Ingeborg Bosch haar eerst TEDx-Talk in het Schotse Findhorn met de titel “Who am I? PRI: the laser path for reconnecting to self and others”. Ingeborg legt uit hoe ze PRI ontwikkeld heeft naar aanleiding van de burn-out waar ze in 1994 zelf in terecht gekomen was. Het kwam voor haar totaal onverwacht, want ze had een goede baan, een goede relatie en een leuke zoon van 1 jaar. Wat was er in hemelsnaam met haar aan de hand? Burn-out was in die tijd nog niet zo bekend en dus ging Ingeborg zelf op zoek naar hoe zij zich kon bevrijden van deze afschuwelijke gevoelens.

Lees meer...

#MeToo

plaatje blog MeToo

Startschot voor openheid

Al in 2006 werd #MeToo in het leven geroepen door de activiste Tarana Burke. Zij riep slachtoffers van seksueel grensoverschrijdend gedrag op om hier mee naar buiten te komen. Inmiddels weten we wat er sinds oktober 2017 allemaal is losgekomen toen bekende Amerikaanse actrices hun volgers opriepen om hun ervaringen met seksueel wangedrag, intimidatie en misbruik te delen. In de eerste 24 uur was #MeToo wereldwijd al 12 miljoen keer verschenen. Het lijkt alsof veel mensen hebben gewacht op het moment dat ze ermee konden komen. Maar waar komt dit vandaan? Slachtoffer zijn van seksueel overschrijdend gedrag is afschuwelijk en dat wil je toch niet alleen hoeven te verwerken? Hoe kan het dan toch dat er een startschot voor openheid voor nodig was?

Lees meer...