PRI, vivre inspiré par l’amour, la compassion et en connexion

Depressie: het echte probleem

PB depressie blog

Wat schuilgaat onder de depressie

Wereldwijd lijden ruim 350 miljoen mensen aan enige vorm van depressie. Daarbij horen gevoelens van verslagenheid, matheid, het leven niet aan kunnen, niet mee kunnen komen. Deze depressieve gevoelens komen vaak op zonder dat daar een directe aanleiding voor lijkt te zijn. Ook kan het zijn dat depressieve periodes blijven terugkeren. Bij ernstige depressie kan het voelen alsof je eigenlijk geen zin meer hebt in het leven. Het kan zijn dat deze gevoelens voor iemand zo groot worden dat ze zelfs tot suïcide leiden. Wat een afschuwelijk lijden! 

Lire la suite...

Seksuele en relatieproblemen

PEX seksuele en relatieproblemen

Is er een remedie?

In vele gevallen begint een relatie vanuit liefde, maar na verloop van tijd voel je die oorspronkelijke liefde misschien niet meer of niet meer zo vaak. Er ontstaan bijvoorbeeld twijfels of problemen met de seksualiteit. Misschien hebben jullie nog een gesmeerd lopende Familie & Co organisatie, maar zonder wezenlijk contact en emotionele verbinding. Dit heeft een grote weerslag op jouw leven, dat van je partner en ook dat van je kinderen.

Lire la suite...

Burn-out

Hoe komt het dat we zo hard rennen?

Herken jij een of meerdere van de volgende symptomen? Hondsmoe maar ’s nachts niet kunnen slapen, buitenproportioneel emotioneel zijn, niet meer kunnen ontspannen, een hoge hartslag, griepachtige pijn in spieren of lymfeklieren, haaruitval, branderige ogen, trillingen in het lichaam, hoofdpijn, het ineens heel warm krijgen, RSI-klachten en moeite met concentreren. Als je (deels) je hierin herkent heb jij misschien wel een burn-out of ben je op weg om burn-out te raken. Mensen die burn-out raken ervaren dit meestal als een totale shock want deze mensen zijn vaak juist zeer actief, werken heel hard, zijn perfectionistisch en stoppen niet voordat het goed is. De burn-out zie je niet aankomen maar overvalt je. Je reservetank is leeg en je wist niet eens dat je op je reservetank reed.

Lire la suite...

Suicide & PRI

PB suicide

een heilzame uitweg uit het doolhof van uitzichtloosheid

Vrijdagochtend

Uit waarneming van een collega therapeut ontvang ik een cliënt. Ik zie haar voor het eerst. Tegen het einde van de sessie laat ze zich een wat uit de toon vallende zin ontglippen ‘dat ze een papiervernietiger heeft gekocht’. Ik vraag ‘hoezo?’. Waarop ze aangeeft bepaalde zaken op te willen ruimen. Ik voel dat er meer speelt. En dan komt de waarheid achter deze zin eruit. Hoe zij het leven niet meer ziet zitten. Haar partner niet langer tot last wil zijn. Informatie uit de weg wil ruimen die anderen pijn kan doen, voor als ze er niet meer is. In januari een einde aan haar leven wil maken. Op een hotelkamer. Pillen nemen en een zak over haar hoofd. Op een website heeft ze kunnen vinden hoe dit te doen en welke dosis en combinatie pillen te nemen.

Lire la suite...