Het doel van PRI
Het doel van PRI is zodanig bewust te gaan leven dat we de reacties op gebeurtenissen in ons huidige leven die ons op de een of andere manier onbewust aan het verleden doen denken, kunnen veranderen. Reacties die ons en de mensen in onze omgeving meer kwaad dan goed doen en die zelfs ronduit levensbedreigend kunnen zijn. Denk maar aan roken, drinken, drugsgebruik, overmatig eten, slecht omgaan met stress en dergelijke. Als een gebeurtenis in het heden ons doet denken aan een gebeurtenis van lang geleden, die in ons emotionele brein (een opslagplaats voor emotionele herinneringen) opgeslagen ligt, wordt ons overlevingsmechanisme geactiveerd zonder dat we ons daarvan bewust zijn. Zo verdedigen we ons tegen de pijn die samenhangt met de oude emotioneel beladen herinnering en sluiten we ons hart en daarmee de toegang tot gevoelens als liefde en compassie. Door het emotionele brein te herprogrammeren kunnen we voorkomen dat deze onbewuste afweer reacties plaatsvinden. Dan zullen we in staat zijn te reageren op het heden voor wat het werkelijk is. Dan zullen we voelen wat we echt nodig hebben, terwijl we bovendien meer oog krijgen voor de behoeften van anderen.
Wij waren zelf al klaar met het verleden, maar nu is het verleden ook klaar met ons! Nu kunnen we gaan ontdekken wie we werkelijk zijn. Als we de illusies die ons emotionele brein ons voorschotelt beginnen te doorzien, zal ons ware Zelf – de goddelijke vonk in ons hart – beginnen te stralen en ons bevrijden uit de gevangenis van afweermechanismen en illusies die onze geest heeft opgetrokken. Dat is het doel van PRI.
Hoe?
PRI bestaat uit vier concrete fases waarin een PRI-therapeut u leert de verschillende PRI-instrumenten onder de knie te krijgen:
- Zelf observatie: wanneer ben ik in de ban van mijn emotionele brein en leef ik vanuit de destructieve afweer?
- Afweer omkeren: ontdekken wat er schuil gaat achter de afweer
- Gevoel toelaten: de achter de afweer schuil gaan de gevoelens toelaten waarmee de afweer haar functie verliest
- Integratie van doen, denken en voelen
De bedoeling is om in een PRI-traject PRI zelfstandig te leren toepassen zodat u het instrument vervolgens kunt gebruiken wanneer u het nodig hebt.
